LIDERAZGO

EMOCIONAL

PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO SOCIO EMOCIONAL

Alumnas y alumnos del 

Instituto Tecnológico de Colima

Young Couple

BIENVENIDAS & BIENVENIDOS

¡Hola! nos da mucho gusto tenerte aquí...

 

como Instituto Tecnológico de Colima estamos muy emocionados de tu visita a este espacio, diseñado para complementar de forma integral tu desarrollo personal y profesional. 

 

Para hacer mejor uso de la información aquí dispuesta, te recomendamos estar en contacto con tu tutora o tutor. 

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Desde tu móvil da click en ícono o manda un whatsapp al (521) 5591919292

- PROGRAMA DE LIDERAZGO SOCIO EMOCIONAL -

El programa se compone de seis (6) habilidades socio emocionales que fortalecerán tu liderazgo académico y personal.

Para conocer un poco más de lo que estaremos revisando y cómo estaremos acompañandote te invitamos a ver el siguiente video >>>

ITC BIENVENIDAS Y BIENVENIDOS
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Objetivo de las Habilidades

Cada una de las seis (6) habilidades tiene una meta particular en beneficio de tu desarrollo, para lograrla, vas a descubrir y recorrer diferentes temas que te permitirán sensibilizarte, cuestionarte y reinventarte, sobre la forma en que vives, construyes y proyectas tu desarrollo y liderazgo personal y social. 

Para descubrir los diferentes contenidos, puedes desplazarte hacía abajo, o dar click en el botón correspondiente a la habilidad de tu interés. 

1 Resignificación emocional

 

Facilitaremos la expresión emocional, la identificación y sensibilización personal, para la construcción de sentimientos y pensamientos positivos, impulsaremos la re significación congruente de momentos de adversidad y oportunidad con la capacidad de logro y crecimiento.

2 Mis relaciones seguras

 

Facilitaremos el desarrollo de relaciones, comunicación y apegos seguros, centrados en generar certeza psicológica para el estudiante a través del buen trato humanizado.

3 Mi espacio natural de crecimiento

 

Facilitar un acercamiento humano, amable y realista sobre cómo identificar y construir un espacio de de vida, estudios y desarrollo integral seguro, que fomente el crecimiento.

4 Identidad, potencial y autonomía

 

Abordaremos y promoveremos el reconocimiento de nuestra identidad y estima, trabajaremos en nuestras potencialidades dirigidas a fortalecernos y reforzar nuestra sana autonomía y auto percepción.

5 Experiencias significativas

Ayudaremos a delinear una ruta de vida que nos permita como estudiantes, identificar puntos de partida, cambio, crecimiento y alcance de experiencias significativas, retos y logros, tanto personales como profesionales.

6 Crecimiento y desarrollo personal

 

Estableceremos una serie de habilidades y recursos personales para aplicar en la identificación y trabajo de emociones, sentimientos y pensamientos vinculados a los desafíos y oportunidades de vida. Siempre enfocados en una esperanza realista, comprometida y responsable.

Disfruta la experiencia

El programa se centra en el trabajo conjunto y acompañado de tu tutor o tutora, quien podrá conversar, compartir y analizar contigo cada uno de las metas que conforman las seis (6) habilidades de tu programa de liderazgo socio emocional.

Para ello te recomendamos considerar siempre los siguientes pasos, repetir y avanzar.

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- HABILIDADES -

HABILIDAD 1

RESIGNIFICACIÓN EMOCIONAL

Tema 1

Introducción a las emociones,

sentimientos y pensamientos

Tema 1 duración: 46 minutos

ITC INTRO H1 T1 A LAS EMOCIONES, SENTIMI
00:00 / 45:24
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ITC H1 T2.2 IDENTIFICAR Y ORGANIZAR LO Q
00:00 / 12:36
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Tema 2.2

¿Cómo identificar y organizar lo que siento? Parte 2 de 2

Tema 2.2 duración: 13 minutos

ITC H1 T2.1 IDENTIFICAR Y ORGANIZAR LO Q
00:00 / 12:42
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Tema 2.1

¿Cómo identificar y organizar lo que siento? Parte 1 de 2

Tema 2.1 duración: 13 minutos

Tema 3

Gestionando

mis emociones

ITC H1 T3 GESTIONANDO MIS EMOCIONES
00:00 / 11:53
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Tema 3 duración: 12 minutos

ITC H1 T4 ATLAS DE LAS EMOCIONES
00:00 / 09:17
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Tema 4

Atlas de las

emociones

Tema 4 duración: 10 minutos

Tema 5 duración: 12 minutos

ITC H1 T5 RESIGNIFICACION EMOCIONAL
00:00 / 11:37
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Tema 5

¿Cómo resignificar mis emociones y sentimientos?

 

HABILIDAD 2

MIS RELACIONES SEGURAS

Tema 1

Neuronas espejo y

comunicación efectiva

Tema 1 duración: 12 minutos

ITC H2 T1 NEURONAS ESPEJO Y COMUNICACIÓ
00:00 / 11:13
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Tema 2 duración: 11 minutos

ITC H2 T2 HABILIDADES SOCIALES
00:00 / 10:04
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Tema 2

Habilidades

sociales

ITC H2 T1 NEURONAS ESPEJO Y COMUNICACIÓ
00:00 / 11:13
ITC H2 T3 APEGO
00:00 / 11:49
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Tema 3

 Apego

Tema 3 duración: 13 minutos

Tema 4

Asertividad y tipos 

de comportamiento

ITC H2 T4 ASERTIVIDAD Y TIPOS DE COMPORT
00:00 / 09:46
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Tema 4 duración: 10 minutos

Tema 5 duración: 11 minutos

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ITC H2 T5 PILARES PARA RELACIONARME
00:00 / 10:52

Tema 5

Pilares 

para relacionarme

 

CRECER ES POSIBLE CON LOS RECURSOS ADECUADOS